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Spiritual Combat/Book 1 · Il combattimento spirituale
Chapter 25SpirCombat.1.25

Il modo di regolare la lingua

The Dangers of an Unbridled Tongue

The author warns that excessive speech is often rooted in pride and leads to spiritual sloth and indiscretion.

A person's tongue needs to be well-regulated and kept in check. For everyone is greatly inclined to let it run free and to speak about those things that most delight our senses. Excessive talking often stems from a certain pride that makes us think we know a lot and take pleasure in our own ideas, pushing us to constantly impress them on others as if they needed to learn from us. The evils that arise from excessive words can't be expressed in just a few words. Loquacity is the mother of sloth, a sign of ignorance and madness, a gateway to detraction, a minister of lies, and a cooling of devout fervor. Many words give strength to vicious passions, and from this, the tongue is led to continue more easily in indiscreet speech. Don't engage in long discussions with someone who isn't interested in listening, so you don't annoy them; and be just as careful with those who do listen, so you don't cross the bounds of modesty.

Guarding the Heart and Lips

Practical advice is given on what to avoid saying and how to maintain an interior focus on God while interacting with others.

Avoid speaking eloquently and loudly, as both are quite odious and signal presumption and vanity. Never speak about yourself, your affairs, or your relatives unless it's absolutely necessary, and keep it as brief and concise as you can. If you think someone talks excessively about themselves, try to form a good impression of them, but don’t imitate them—even if their words seem to lead to their own humility and self-accusation. Discuss your neighbor and their affairs as little as possible, except to speak well of them when the occasion arises. Speak willingly of God, especially of His love and goodness; however, do so with the fear of possibly erring, and be attentive when another speaks of Him, keeping their words deep in your heart. Let only the sound of other voices reach your ears, and keep your mind lifted to the Lord. If you must listen to someone reasoning in order to understand and respond, don’t neglect to glance with your thoughts toward heaven where your God resides; observe His greatness and how He always watches over your humility. (Luke 1:48). Think about what comes to your heart to say before it reaches your tongue, because you'll realize that many of those things would be better off buried in silence. But I also warn you; not a few of those things that you might think are good to say would be much better if you buried them in silence. You'll understand this once you reflect on it after the opportunity to speak has passed.

The Fortress of Silence

Silence is presented as a vital spiritual discipline that fosters prayer, virtue, and intimacy with God.

Silence, my daughter, is a great fortress in the spiritual battle and a sure hope for victory. Silence is a friend to those who distrust themselves and trust in God; it's the guardian of holy prayer and a wonderful aid in practicing the virtues. To get used to silence, often consider the damage and dangers of talkativeness and the great benefits of silence; grow to love this virtue, and to build the habit, stay silent for a while even when it wouldn't be wrong to speak, provided it doesn't harm you or others. Therefore, it will also benefit you to stay away from conversations, because instead of men, you will have angels, saints, and God Himself as your companions. Finally, remember the struggle you have at hand, because realizing how much you have to do in this area will make you want to leave behind excessive words.

Read the original Latin

La lingua dell'uomo ha grande bisogno di essere ben regolata e tenuta a freno (cfr. Gc 1,26), perché ognuno è grandemente inclinato a lasciarla correre e discorrere di quelle cose che più dilettano i nostri sensi. Il molto parlare ha radice per lo più in una certa superbia con la quale, persuadendoci noi di sapere molto e compiacendoci nei nostri concetti ci sforziamo ripetutamente di imprimerli negli animi degli altri per atteggiarci a maestri su di loro quasi che abbiano bisogno d'imparare da noi.

Non si possono esprimere con poche parole i mali che nascono dalle molte parole. La loquacità è madre dell'accidia, argomento di ignoranza e di pazzia, porta della detrazione, ministra di bugie e raffreddamento del devoto fervore. Le molte parole danno forza alle passioni viziose e da questo, poi, la lingua è indotta a continuare tanto più facilmente nel parlare indiscreto. Non ti allargare in lunghi ragionamenti con chi ti ascolta mal volentieri, per non infastidirli; e fa' la stessa cosa con chi ti dà ascolto, per non eccedere i termini della modestia.

Fuggi il parlare con eloquenza e ad alta voce, perché l'una e l'altra cosa è assai odiosa ed è indizio di presunzione e di vanità. Di te, dei fatti tuoi e dei tuoi congiunti non parlare mai, se non per pura necessità e quanto più brevemente e ristrettamente potrai. Se ti pare che un altro parli di sé eccessivamente, sforzati di trarne buon concetto ma non imitarlo, sebbene le sue parole tendano alla propria umiliazione e all'accusa di se stesso. Del prossimo tuo e delle cose appartenenti a lui ragiona il meno possibile, fuorché per dirne bene dove lo richieda l'occasione. Parla volentieri di Dio, particolarmente del suo amore e della sua bontà; fallo, però, con timore di poter errare anche in questo e ti piaccia stare piuttosto attenta quando un altro ne ragiona, conservando le sue parole nell'intimo del tuo cuore. Delle altre solamente il suono della voce percuota le tue orecchie e la mente stia sollevata al Signore; se poi bisogna ascoltare colui che ragiona per intendere e rispondere, non lasciare per questo di dare qualche occhiata col pensiero al cielo dove abita il tuo Dio; però osserva la sua altezza e come egli sempre guarda la tua umiltà (cfr. Lc 1,48).

Le cose che ti cadono in cuore per dirle, siano da te considerate prima che passino alla lingua, perché di molte t'accorgerai che sarebbe bene che da te non fossero mandate fuori. Ma ti avverto inoltre; non poche ancora di quelle cose che allora penserai essere bene che tu dica, sarebbe molto meglio se le seppellissi con il silenzio. E questo lo conoscerai pensandovi, dopo che sarà passata l'opportunità di parlarne.

Il silenzio, figliuola mia, è una gran fortezza della battaglia spirituale e una certa speranza della vittoria. Il silenzio è amico di chi diffida di se stesso e confida in Dio; è custode della santa orazione e aiuto meraviglioso per l'esercizio delle virtù.

Per abituarti a tacere considera spesso i danni e i pericoli della loquacità e i grandi beni del silenzio; prendi amore per questa virtù e, per farti l'abitudine, taci per qualche tempo anche dove non sarebbe male parlare purché questo non sia a te o ad altri di pregiudizio. Perciò ti gioverà pure lo stare lontana dalle conversazioni, perché invece degli uomini avrai per compagnia gli angeli, i santi e lo stesso Dio. Finalmente ricordati del combattimento che hai per le mani, perché, vedendo quanto in questo hai da fare, ti verrà voglia di lasciare le eccessive parole.

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